习惯

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  一次认知的微调：很小，但很重要

  你好哇，我是多余。 8月初的时候我给自己定了一个小目标：养成晨练的习惯。 可是说来惭愧，两个礼拜过去了，我的晨练次数是0。 还挺为此而感到沮丧的。 然而某天早上的一个小举动完全改变…

  阿呆

  2024 年 9 月 12 日

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